体重管理
当前位置:首页 >> 特色服务 >> 体重管理营养干预式减肥
代表着目前最健康最有效的减肥方法。主要是通过营养强化+饮食设计的方式使身体消耗利用脂肪的同时达到新的营养均衡,从而实现健康减肥。
三大优势
健康安全
不吃药、不节食、无副作用(纯食疗项目)。
迅速有效
大部分人1周可减3-8斤;一个月可减10-25斤,三高明显改善。
易于执行
调整体内代谢轨道、建立健康生活方式,解决了肥胖三高的根源。
营养强化——调整代谢、均衡营养、启动燃脂
营养餐包是专门为针对该调理计划研发生产的营养强化剂,主要作用是启动代谢系统对自身脂肪的消耗和利用,保证调理期间足量的辅酶供给和营养的均衡,维护燃脂正常、健康、高效地进行。
膳食设计——科学搭配、合理加餐、保证燃脂
简称为调理“餐单”或“食谱”,即为顾客在调理期特别设计的饮食指导方案。其中包括鱼、肉、豆、蛋、奶、蔬菜、水果等各种食物和烹调方法。其主要作用是改变代谢轨道,保障脂肪燃烧。
健康管理师——分析体质、解决问题、全程辅导
配备营养师作为私人健康管理师,提供专业指导和咨询,在调理中全程进行体质检测分析(专用测试仪和工具),随时解决个性化问题,确保调理计划能够正确、健康的进行,并学会健康的饮食生活方式。
三大作用
迅速减掉多余脂肪
包括皮下脂肪、内脏脂肪、血液脂肪。
同时改善体质指标
血脂、血压、血糖、尿酸、脂肪肝等均有明显改善。
学会长期自我管理
学会健康饮食方法,养成自己的习惯,懂得如何自我管理健康。
燃脂期(四周)—调整代谢机能,燃烧多余脂肪
按照特定餐单均衡摄入各种食物,同时强化营养补充,辅助代谢,并进行适量的温和运动。健康管理师会随时跟踪关注身体变化情况,包括体重和腰围的变化、体内燃脂情况的监测和身体感受的变化,并随时做出相应的调整。体内系统启动脂肪代谢,体重腰围稳步下降,身体多个方面都能感受奇妙的变化,惊喜不断。
巩固期(两周)—巩固代谢轨道,改善体质指标
餐单食物略有改变和逐步增加,继续辅以营养补充剂和适量的运动巩固燃脂减重效果,身体代谢情况快速改善,体质指标(血压、血糖、血脂、尿酸)将明显好转。
维持期(六周)—强化细胞记忆,塑造生活习惯
经过前面六周的调理,身体状况已得到很大改善,并逐步学会了一套健康的饮食、生活方式。接下来的六周,需要做的事情很简单,就是继续保持新的健康的生活方式,形成自己的习惯。身体细胞逐步形成记忆,体重和体质指标稳定在理想范围内,代谢轨道恢复,开始享受健康生活!